Domande frequenti

Reiki viene tradotto come «Energia Universale Vitale»: l’energia spirituale che permea ogni cosa e le dona vita. Nel nostro insegnamento approfondiamo questo significato come espressione dello Spirito divino. La parola indica anche la filosofia di vita e il metodo trasmessi da Mikao Usui.

Il trattamento è una delle pratiche del Reiki. Nel nostro insegnamento lo affianchiamo alla meditazione, ai cinque principi e alla trasmissione con un insegnante. Questi elementi accompagnano un cammino di conoscenza di se stessi e di approfondimento della propria natura spirituale.

Nel percorso che proponiamo non chiediamo di aderire a una religione. La dimensione spirituale è parte dell’insegnamento e può essere approfondita nel rispetto delle proprie convinzioni, lasciando a ciascuno la libertà di comprendere attraverso l’esperienza.

Intendiamo lo Spirito divino che permea ogni cosa e le dà vita. Anche noi siamo espressione di questa energia spirituale. Utilizziamo questa espressione nel significato spirituale del Reiki, senza riferirci a una grandezza fisica misurabile.

Significa raccogliersi e rendersi disponibili al fluire dell’energia spirituale. Durante la pratica coltiviamo questa relazione senza pretendere di stabilire quale esperienza debba vivere l’altra persona o quale risultato debba ottenere.

I Gokai accompagnano la pratica nella vita quotidiana. Ci invitano a osservare come affrontiamo la rabbia e la preoccupazione, come esprimiamo gratitudine e come agiamo nelle relazioni. Non richiedono di essere perfetti: offrono indicazioni sulle quali tornare ogni giorno.

Perché ci ricorda che siamo esseri spirituali che vivono un’esperienza umana. Offre una filosofia di vita etica e un metodo per riconnetterci alle nostre qualità e potenzialità spirituali, portando questa consapevolezza nella vita quotidiana.

Nella visione Reiki, una vita condotta in presenza e nel rispetto dei Gokai ci aiuta a rimanere canali «puliti» e sintonizzati con l’energia spirituale. La condotta quotidiana e il trattamento fanno parte dello stesso percorso.

No. Puoi iniziare da Shoden senza aver già praticato Reiki. Il Primo Livello introduce gli insegnamenti e la pratica di base.

No. Ricevendo un trattamento fai esperienza della pratica proposta da un’altra persona. Nella formazione impari a praticare su te stesso e, secondo quanto appreso, con altri; il percorso comprende insegnamento, armonizzazioni ed esercitazioni guidate.

Nel percorso che proponiamo, il manuale accompagna la formazione, ma non sostituisce l’insegnamento, le armonizzazioni e la pratica appresa con un insegnante.

Shoden introduce gli insegnamenti e la pratica di base. Okuden approfondisce quanto appreso, con particolare attenzione alla dimensione mentale ed emozionale. Shinpiden approfondisce il cammino spirituale e, nel nostro percorso, comprende la preparazione all’insegnamento e alle armonizzazioni. Le tre dimensioni rimangono collegate fin dal Primo Livello.

Nel nostro percorso valutiamo il passaggio insieme all’insegnante, considerando la pratica svolta, la comprensione di quanto appreso e il desiderio di proseguire. Il tempo trascorso, da solo, non descrive la preparazione della persona.

Puoi dedicarti alla pratica del livello raggiunto senza avere come obiettivo l’insegnamento. I passaggi successivi richiedono esperienza e si valutano insieme all’insegnante.

No. Nell’insegnamento Reiki, l’energia spirituale trasmessa è sempre la stessa e mantiene la stessa qualità. I livelli cambiano le modalità di pratica e approfondiscono la comprensione; il Terzo Livello comprende la preparazione all’insegnamento.

Sono momenti di trasmissione condotti dall’insegnante all’interno della formazione. Nella nostra visione accompagnano il risveglio di una relazione consapevole con l’energia spirituale, che viene poi coltivata attraverso la pratica personale.

Ci ri-sintonizza consapevolmente con l’energia spirituale, risvegliando qualità e potenzialità che appartengono alla nostra natura e che possono essere rimaste sopite. La pratica personale ci permette di coltivarle nel tempo.

Nel linguaggio del nostro percorso utilizziamo entrambi i termini per riferirci a questo momento della trasmissione. In altre scuole puoi trovare denominazioni e modalità differenti.

Le sensazioni possono variare da persona a persona e da un momento all’altro. Non cerchiamo un’esperienza prestabilita e non usiamo l’intensità delle percezioni per valutare la pratica.

L’assenza di sensazioni particolari non è, da sola, un criterio per valutare l’armonizzazione. Puoi raccontare all’insegnante ciò che hai vissuto, senza confrontarlo con l’esperienza degli altri o cercare di riprodurla.

Su tre pilastri: Gassho, presenza e ascolto interiore; Reiji-Ho, connessione e richiesta di guida dello Spirito; Chiryo, trattamento pratico attraverso l’imposizione delle mani oppure l’uso dei simboli e dei mantra secondo il livello appreso.

Prima di iniziare spieghiamo come si svolgerà la pratica e concordiamo le modalità. Puoi comunicare esigenze, preferenze o situazioni che rendono scomoda una posizione. Non sono richieste particolari capacità di concentrazione.

Nella modalità che insegniamo, le mani rimangono generalmente sospese a pochi centimetri dal corpo. Un eventuale contatto in zone appropriate richiede un consenso esplicito; escludiamo il contatto con parti intime e zone sensibili o che possano creare disagio.

Sì, in qualsiasi momento. Puoi chiedere di evitare una zona, cambiare posizione o concludere il trattamento. Il consenso rimane una scelta libera durante tutta la pratica.

No. Un luogo tranquillo può aiutare il raccoglimento, ma musica, incenso e altri accessori non sono necessari. Quando pratichiamo con un’altra persona, consideriamo sempre anche le sue preferenze.

Nel nostro insegnamento il Reiki si offre a chi lo richiede o lo accetta consapevolmente. Il desiderio di aiutare qualcuno non ci autorizza a decidere al suo posto.

Sì. L’autotrattamento è parte della formazione fin da Shoden e permette di dare continuità a quanto appreso. Impari le modalità con l’insegnante, adattando le posizioni alla tua comodità.

No. Può accadere, soprattutto quando pratichi da sdraiato. Puoi concludere il momento di raccoglimento al risveglio oppure riprendere quando lo desideri, senza il timore di avere lasciato un «canale aperto».

Pratichiamo e insegniamo il Reiki in un ambito spirituale, culturale e formativo. Non formuliamo diagnosi né lo proponiamo come cura di malattie o sostituto di prestazioni sanitarie. La pratica non è un motivo per modificare o interrompere farmaci, terapie o indicazioni ricevute dai professionisti che seguono la persona.

È il senso con cui lo proponiamo. La relazione con l’energia spirituale, l’autotrattamento e i Gokai possono accompagnarci nella conoscenza di noi stessi e nella ricerca del Divino. Il cammino continua anche fuori dai momenti dedicati alla pratica, nel modo in cui viviamo e ci rapportiamo agli altri.

Il Reiki si fonda su una visione olistica dell’individuo, nella quale corpo, mente, emozioni, anima e Spirito sono dimensioni interconnesse. Secondo questa visione, la pratica agisce sui piani sottili e invisibili della dimensione spirituale, favorendo comprensione, chiarezza e riequilibrio energetico, nel rispetto del Destino più alto dell’individuo. Il Reiki non sostituisce diagnosi, farmaci o trattamenti sanitari e non giustifica la modifica o la sospensione delle cure prescritte. Può affiancare la medicina convenzionale come pratica complementare, a sostegno del benessere generale della persona.